Taijiquan (Tai Chi Chuan ) und Qigong (Chi Kung )

sind alte Bewegungsformen aus China. Das Oigong gehört zum Yang Sheng (chinesische Gesundheits- und Lebenspflege) und ist ca. 2500 Jahre alt. Alte Funde, wie das Seidenbild mit Dao-Yin-Übungen aus dem Mawangdui-Grab Nr. 3 aus der Han-Dynastie (datiert auf 169 v. Chr.), zeigen bereits Bewegungsabläufe zur Gesunderhaltung. Was ursprünglich den Kaisern vorbehalten war (die Übungen sollten dem Kaiser ewiges Leben geben) hat sich im Laufe der Jahrtausende in China in der breiten Bevölkerung etabliert. Es entstanden verschiedene Systeme die alle auf einer Basis beruhen: Regulierung des Geistes, Regulierung der Atmung, Regulierung des Körpers. In China gibt es Kliniken die Menschen begleitend mit Oigong behandeln (z.B. bei Krebsleiden).

Das Taijiquan entstand erst Ende des 17. Jahrhunderts und gehört zum Wushu (KungFu). Es war ursprünglich ein Verteidigungssystem. Im Laufe der Jahrhunderte hat man festgestellt dass die Taijiübungen sich positiv auf die Gesundheit auswirken. Daher ließ Mao 1956 mit Sportexperten und Taijiquan-Meistern die sogenannte Peking-Form entwickeln, die dann der Bevölkerung zu Gesunderhaltung vermittelt wurde. Bis heute sind in China viele Menschen in den Parks zu finden die Tajiquan oder Oigong praktizieren.

Alle Formen basieren auf Bewegung, Konzentration und Atmung.

Kurse für Taijiquan finden in Rees, Melatenweg 144 , Sportschule Eckert, statt.

Kursleiterin ist Barbara Maas-Czerni, ÜL LSB. Sie betreibt das Taijiquan seit 20 Jahren. Gelernt hat sie bei Chinesen in Deutschland , sowie bei diversen Aufenthalten in China an der Sporthochschule in Nanjing und in Shanghai bei einem alten Taijiquan-Meister.

Seit Dezember 2010 ist sie lizenzsierte Qigong-Lehrerin der Yang Sheng Akademie für chinesische Alternativheilkunst Deutschland. Ausgebildet wurde sie von Professoren der TCM- Klinik Beijing.

Barbara Maas-Czerni ist mehrfache Deutsche Meisterin Taijiquan der DWF e. V (Deutsche Wushu Federation e. V) und hat an Europameisterchaften der EWUF ( Europäische Wushu Federation) und an Weltmeisterschaften der IWUF (Internationaler Wushu Verband, Beijing) teilgenommen.

Termine 1. u. 2. Quartal 2012

11.01.2012, 25.01.2012, 08.02.2012, 22.02.2012, 07.03.2012, 21.03.2012

Osterferien

18.04.2012, 02.05.2012, 16.05.2012, 06.06.2012, 20.06.2012, 04.07.2012

Eine Taiji Quan Gruppe aus Nordrhein-Westfalen auf der Chinesischen Mauer

Info und Anmeldung

Barbara Maas-Czerni Tel.: 02841 / 44878

E-mail: babsmaas@aol.com